記事一覧
🌿 健康
病名がつかない不調と、暦との付き合い方──説明が欲しい時期を、どう通るか
検査で異常が出ないのに不調が続くとき、説明を求めて占いに行き着くことがあります。暦にできること・できないことを分けて、記録の取り方を整理しました。
🌊 健康
気圧で崩れた日の、翌日の戻し方──取り返そうとしないための三つ
低気圧で一日つぶれたあと、翌日に取り返そうとして二日続けて崩す人がいます。翌日にやること・やらないことを、体の戻り方に沿って整理しました。
🌿 健康
眠れない夜が続くとき、月齢を見る前に確かめること──順番を間違えない
満月の前後は眠りが浅いと言われますが、その前に確かめたいことがあります。月齢を見る前に確かめる四つと、暦の使いどころを整理しました。
🌿 健康
「なぜ私が」という問いに、暦はどう答えるか──答えない、という答え方について
病や不調に見舞われたとき、「なぜ私が」という問いが残ります。占いはこの問いに答えを出しがちですが、答えないほうがいい場面があります。問いの扱い方を整理しました。
🌿 健康
大きな買い物を決めない方がいい日がある──からだ暦で読む、判断が鈍る気圧と月齢
後から「なんであれを買ったんだろう」と思う日には、共通点があることがあります。気圧の急な変化と満月前後の高揚。意志の強さではなく身体側の条件として捉え直し、判断を翌日に送る手順をまとめました。
🌊 健康
お金のプレッシャーで気持ちが沈む日を乗り切る、気圧と月のリズムの読み方
給料日前に生活費のやりくりが苦しい一人暮らしの人へ、気圧と月齢のリズムを使った気持ちの整え方を星野澪が解説します。節約術ではなく、気持ちの持ち方に絞った読み物です。
🏃 健康
本番で実力を出せる選手の験担ぎと、やめたほうがいい前夜の口ぐせ
進路が懸かる県予選を控えた選手へ。前夜に言わないほうがいい口ぐせと、昔から選手が続けてきた験担ぎ、眠れないときの過ごし方を紹介します。
🌿 健康
満月翌日の不調を「データ」で語るのをやめてみた
「満月翌日は不調になりやすい」とよく言われますが、根拠のはっきりしない数字に頼らず、月齢と自律神経の一般的な関係、体感を記録するセルフチェックの方法を星野澪が解説します。
🌊 健康
低気圧の日より「気圧が上がる日」に注意した方がいい、からだ暦のはじまり
気圧と体調の関係は「低気圧で不調」だけでは語れません。気圧が上がる日に起きる変化と、週間の気圧リズムを読む視点を、星野澪がやさしく解説します。
🌿 健康
神社の手水で、肩の力が抜ける人と抜けない人の違い
神社の手水（てみず）は単なる作法ではなく、心身のスイッチを切り替えるための所作。神崎和が、手水を「リセットの儀式」として日常に活かす方法を伝える。
🌿 健康
数秘術『個人年9』に体調を崩す人が多いと言われる、その理由
数秘術の「個人年」サイクルで、終わりにあたる9の年は心身が消耗しやすいと言われる。藤本環が、9の年の過ごし方と、無理せず次のサイクルへ進むための目安を伝える。
🌿 健康
「気圧の波」に強くなる人がやっている、朝の3つの習慣
天気が崩れる前にだるくなる「気圧の波」。気圧予報と朝のリズムを味方につけて不調をやわらげる、今日から試せる3つの習慣を星野澪が解説します。
🌿 健康
四柱推命の「身弱」の人が、意識して休むといい暦のタイミング
四柱推命の「身弱（みじゃく）」は弱点ではなく体質。無理がたまりやすいタイプが、暦を使って計画的に休息を取り入れる方法を、白川珠代がやさしく解説します。
💞 人間関係
「大事な話」は気圧が高い日に──話す日を選ぶという考え方
大事な話を切り出す日、どう選ぶ？天気と気分の関係について言われていることを手がかりに、話す日を選ぶ考え方と準備、週間予報での高気圧の見方を星野澪がまとめます。
🌿 健康
神社の「手水」を朝の身支度に──作法の意味と洗面所での取り入れ方
神社の手水はなぜ行うのか。手水の本来の意味と一般的な作法、朝の洗面所で「気持ちを整える所作」として取り入れる5ステップを神崎和がまとめます。
健康 · 気圧
低気圧で落ち込むのは"気のせい"じゃない──「低気圧メンタル」の正体と過ごし方
低気圧の日に気分が沈んだり眠れなかったりするのは気のせいではありません。気圧と自律神経の関係について一般に言われていること、崩れやすい時間帯の傾向、そして低気圧の日の過ごし方を解説します。